전체 글20 갈등을 풀어주는 심리학, 연인과 가족 관계를 개선하는 4가지 법칙 갈등은 인간관계에서 피할 수 없는 요소입니다. 하지만 어떤 방식으로 갈등을 해결하느냐에 따라 관계의 방향이 결정됩니다. 심리학에서는 사람들이 갈등을 해결하는 과정에서 작동하는 몇 가지 핵심 법칙을 설명합니다. 이번 글에서는 연인이나 가족 간의 갈등을 해결하는 데 유용한 심리적 개념과 실제 사례를 살펴보겠습니다. 귀인 이론(Attribution Theory): 상대방의 행동을 해석하는 방식귀인 이론은 사람들이 타인의 행동을 어떻게 해석하느냐에 따라 감정과 반응이 달라진다고 설명합니다. 사람들은 상대의 행동을 두 가지 방식으로 해석합니다.내적 귀인: 상대방의 행동을 그 사람의 성격이나 본성 때문이라고 판단하는 경우.외적 귀인: 특정한 상황이나 환경 때문에 발생한 행동이라고 보는 경우. 예시를 살펴보겠습니다... 2025. 3. 19. 당신과 친해지고 싶어요, 관계와 인연을 이어나가는 심리학 법칙 사람들은 처음 만났을 때 다양한 요소에 의해 서로에게 호감을 느끼거나 거리를 두게 됩니다. 이러한 관계 형성 과정은 단순히 개인적인 취향의 문제가 아니라 심리학적으로 설명될 수 있습니다. 본 글에서는 인간관계의 시작을 좌우하는 주요 심리학 법칙과 그 적용 방안을 살펴보겠습니다. 초두 효과(Primacy Effect)초두 효과는 첫인상이 이후의 관계에 큰 영향을 미친다는 개념입니다. 처음 만난 사람이 주는 인상은 이후의 관계를 결정짓는 중요한 요인으로 작용합니다. 예시: 면접관이 지원자를 처음 만났을 때, 단정한 복장과 자신감 있는 태도를 보이면 긍정적인 인상을 주고 이후 평가에도 영향을 미칠 가능성이 높습니다. 반면, 첫 만남에서 지나치게 불안한 모습을 보이거나 어색한 태도를 취하면 이후 관계가 원활하게.. 2025. 3. 18. 드라마 <사이코지만 괜찮아> 주인공 고문영(서예지 분)으로 분석한 사이코패스 뜻과 특징 사이코패스(Psychopathy) 나 반사회적 성격장애(Antisocial Personality Disorder, ASPD)를 가진 주인공을 다룬 드라마나 영화가 늘고 있습니다. 드라마 사이코지만 괜찮아의 주인공 고문영(서예지 분)은 반사회적 성향과 나르시시즘적인 특성을 가진 인물로 묘사됩니다. 본 글에서는 사이코지만 괜찮아의 주인공 고문영(서예지 분)의 성향을 심리학적으로 분석해보려고 합니다. 반사회적 성격(사이코패스적 경향)고문영은 공감 능력이 부족하고, 타인의 감정을 고려하지 않는 모습을 보입니다. 이는 반사회적 성격장애(Antisocial Personality Disorder, ASPD)나 사이코패스적 성향과 유사합니다.무감각한 태도: 타인의 고통에 무감각하며, 감정적으로 거리를 두는 경향이 있.. 2025. 3. 17. 나르시시즘과 가스라이팅: 직장에서 벌어지는 심리적 조작의 실체 현대 사회에서 심리학적 개념인 ‘나르시시즘’과 ‘가스라이팅’은 종종 함께 언급됩니다. 그러나 이 두 개념은 각각 다른 의미를 가지며, 특정한 상황에서 상호작용할 수도 있습니다. 본 글에서는 나르시시즘과 가스라이팅의 차이점과 관계를 설명하고, 실제 사례를 통해 이를 구체적으로 살펴보겠습니다. 나르시시즘이란 나르시시즘(Narcissism)은 자기애적 성격을 뜻하는 용어로, 그리스 신화에 등장하는 나르키소스(Narcissus)에서 유래하였습니다. 나르시시즘은 건강한 자기애에서부터 병적인 수준의 자기애성 성격장애(Narcissistic Personality Disorder, NPD)까지 다양한 형태로 나타납니다.나르시시스트(자기애성 성격장애를 가진 사람)는 자신이 우월하다고 믿으며, 타인의 감정에 공감하지 못.. 2025. 3. 17. 영화 <미키 17> 속 가스라이팅(gaslighting) 의미와 예시 봉준호 감독의 영화 이 전 세계적 많은 영화팬들의 뜨거운 관심을 받으며 개봉했습니다. 미키 17은 위험한 일에 투입되는 소모품(익스펜더블)으로, 죽으면 다시 프린트되는 미키(로버트 패틴슨 분)가 17번째 죽음의 위기를 겪던 중, 그가 죽은 줄 알고 미키 18이 프린트되면서 벌어지는 예측불허의 이야기를 그린 영화입니다. 한 사람이 끊임없이 소모되고 다시 프린트 되는 이런 과정들은 나르시시트에게 가스라이팅을 당해 수없이 착취당하는 과정과 매우 흡사해 보입니다. 피해자이지만 착취당해도 괜찮다, 부당하지 않으며 이것이 나의 운명이다, 라고 믿는 가스라이팅. 본 글에서는 가스라이팅의 의미와 예시에 대해 이야기하려 합니다. 가스라이팅(gaslighting)의 뜻가스라이팅은 심리적 조작의 한 형태로, 개인이 자신.. 2025. 3. 17. 남자들이 첫사랑을 잊지 못하는 진짜 이유: 심리학이 밝힌 감정의 비밀 첫사랑은 누구에게나 강렬한 기억으로 남습니다. 그래서 많은 영화나 드라마, 소설, 음악에서 단골 소재로 사용되기도 합니다. 이 글에서는 심리학 법칙과 연구를 바탕으로 첫사랑을 잊지 못하는 이유에 대해 다뤄보려고 합니다. 남성들은 첫사랑을 잊지 못하고 오랜 세월이 지나도 그 감정을 곱씹습니다. 이는 단순한 향수가 아니라 심리학적, 생물학적 요인이 얽힌 복합적인 현상입니다. 왜 남성들은 유독 첫사랑에 집착하게 되는 걸까요? 최초 효과 (Primacy Effect): 처음이 주는 강렬한 인상심리학에서 '최초 효과'는 사람들이 처음 접한 정보에 더 강한 기억과 감정을 부여하는 경향을 설명합니다. 첫사랑은 대부분 사람의 첫 번째 연애 경험입니다. 이는 감정적으로 미지의 영역을 탐험하는 순간입니다. 특히 남성의.. 2025. 3. 3. 이전 1 2 3 4 다음
